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2025学年第一学期嘉定区封浜高级中学班级周课表
来源: 封浜高中    发稿日期:2025年09月05日

2025学年第一学期封浜高级中学高一年级1班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

数学

心理

生物学

语文

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

物理

选修(外语)

地理

物理

数学

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

外语

地理

选修(数学)

选修(历史)

外语

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

语文

信息科技

语文

思想政治

体育与健康

课间

11:15—11:35






第五节

11:35—12:15

通用技术

思想政治

外语

选修(外语)

化学

午休

12:10—13:00






第六节

13:00—13:40

选修(数学)

历史

艺术

选修(数学)

选修

课间

13:40—13:50





第七节

13:50—14:30

体育与健康

生物学

体育与健康

信息科技

课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

选修(化学)

语文

体育与健康

选修(语文)


课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

14:40—16:55

备注:1、一节体育活动安排在周二下午课后服务。

2、通用技术课程安排在大众工业学校集中学习3天。

3、周五下午第六、七节为长课。

 

2025学年第一学期封浜高级中学高一年级2班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

语文

语文

历史

生物学

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

外语

语文

地理

物理

数学

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

语文

选修(数学)

通用技术

化学

信息科技

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

生物学

外语

选修(外语)

思想政治

体育与健康

课间

11:15—11:35






第五节

11:35—12:15

心理

选修(历史)

数学

艺术

外语

午休

12:15—13:00






第六节

13:00—13:40

地理

信息科技

选修(化学)

选修(语文)

选修

课间

13:40—13:50





第七节

13:50—14:30

体育与健康

物理

体育与健康

选修(外语)

课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

选修(数学)

思想政治

体育与健康

选修(数学)


课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

14:40—16:55

备注:1、一节体育活动安排在周二下午课后服务。

2、通用技术课程安排在大众工业学校集中学习3天。

3、周五下午第六、七节为长课。

 

 

 

2025学年第一学期封浜高级中学高一年级3班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

选修(数学)

外语

地理

外语

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

数学

心理

思想政治

数学

语文

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

选修(历史)

艺术

历史

选修(语文)

生物学

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

思想政治

外语

语文

物理

体育与健康

课间

11:15—11:35






第五节

11:35—12:15

选修(外语)

信息科技

选修(化学)

语文

选修(数学)

午休

12:15—13:00






第六节

13:00—13:40

语文

地理

选修(数学)

通用技术

选修

课间

13:40—13:50





第七节

13:50—14:30

体育与健康

物理

体育与健康

选修(外语)

课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

化学

生物学

体育与健康

信息科技


课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

14:40—16:55

备注:1、一节体育活动安排在周二下午课后服务。

2、通用技术课程安排在大众工业学校集中学习3天。

3、周五下午第六、七节为长课。

 

 

 

2025学年第一学期封浜高级中学高一年级4班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

外语

语文

选修(外语)

生物学

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

生物学

数学

选修(化学)

化学

数学

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

物理

通用技术

心理

思想政治

外语

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

外语

思想政治

选修(数学)

选修(历史)

体育与健康

课间

11:15—11:35






第五节

11:35—12:15

地理

艺术

选修(外语)

信息科技

语文

午休

12:15—13:00






第六节

13:00—13:40

选修(数学)

物理

地理

选修(语文)

选修

课间

13:40—13:50





第七节

13:50—14:30

体育与健康

信息科技

体育与健康

语文

课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

语文

历史

体育与健康

选修(数学)


课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

14:40—16:55

备注:1、一节体育活动安排在周二下午课后服务。

2、通用技术课程安排在大众工业学校集中学习3天。

3、周五下午第六、七节为长课。

 

 

 

2025学年第一学期封浜高级中学高一年级5班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

外语

选修(化学)

思想政治

数学

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

外语

数学

思想政治

地理

选修(外语)

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

物理

地理

语文

通用技术

语文

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

选修(数学)

语文

生物学

选修(数学)

体育与健康

课间

11:15—11:35






第五节

11:35—12:15

信息科技

化学

外语

选修(语文)

物理

午休

12:15—13:00






第六节

13:00—13:40

选修(历史)

体育与健康

选修(数学)

选修(外语)

 

选修

课间

13:40—13:50





第七节

13:50—14:30

体育与健康

体育与健康

艺术

信息科技

课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

语文

生物学

历史

心理


课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

14:40—16:55

备注:1、一节体育活动安排在周二下午课后服务。

2、通用技术课程安排在大众工业学校集中学习3天。

3、周五下午第六、七节为长课。

 

 

 

2025学年第一学期封浜高级中学高一年级6班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

外语

数学

选修(化学)

语文

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

地理

生物学

物理

历史

外语

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

思想政治

数学

思想政治

信息科技

物理

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

化学

选修(历史)

语文

生物学

体育与健康

课间

11:15—11:35






第五节

11:35—12:15

外语

信息科技

艺术

通用技术

选修(数学)

午休

12:15—13:00






第六节

13:00—13:40

语文

体育与健康

选修(外语)

语文

选修

课间

13:40—13:50





第七节

13:50—14:30

体育与健康

体育与健康

心理

选修(外语)

课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

选修(数学)

选修(语文)

地理

选修(数学)


课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

14:40—16:55

备注:1、一节体育活动安排在周二下午课后服务。

2、通用技术课程安排在大众工业学校集中学习3天。

3、周五下午第六、七节为长课。

 

 

 

2025学年第一学期封浜高级中学高一年级7班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

外语

语文

物理

选修(数学)

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

选修(数学)

数学

地理

选修(化学)

外语

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

语文

生物学

艺术

思想政治

语文

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

历史

思想政治

信息科技

生物学

体育与健康

课间

11:15—11:35






第五节

11:35—12:15

外语

语文

心理

通用技术

地理

午休

12:15—13:00






第六节

13:00—13:40

物理

体育与健康

选修(历史)

选修(语文)

 

选修

课间

13:40—13:50





第七节

13:50—14:30

体育与健康

体育与健康

选修(外语)

选修(数学)

课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

信息科技

化学

数学

选修(外语)


课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

14:40—16:55

备注:1、一节体育活动安排在周二下午课后服务。

2、通用技术课程安排在大众工业学校集中学习3天。

3、周五下午第六、七节为长课。

 

 

 

2025学年第一学期封浜高级中学高一年级8班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

语文

数学

选修(语文)

物理

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

选修(数学)

外语

语文

生物学

语文

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

选修(外语)

数学

信息科技

地理

选修(数学)

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

化学

心理

物理

思想政治

体育与健康

课间

11:15—11:35






第五节

11:35—12:15

语文

生物学

选修(历史)

选修(数学)

外语

午休

12:15—13:00






第六节

13:00—13:40

思想政治

体育

选修(外语)

通用技术

 

选修

课间

13:40—13:50





第七节

13:50—14:30

体育与健康

体育

选修(化学)

外语

课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

历史

地理

艺术

信息科技


课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

14:40—16:55

备注:1、一节体育活动安排在周二下午课后服务。

2、通用技术课程安排在大众工业学校集中学习3天。

3、周五下午第六、七节为长课。

 

 

 

2025学年第一学期封浜高级中学高二年级1班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

数学

语文

选修

外语

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

外语

外语

选修(数学)

选修

艺术

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

数学

语文

选修

选修

选修(语文)

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

合格

体育与健康

合格

选修(数学)

合格

课间

11:15—11:30






第五节

11:30—12:10

体育与健康

合格

合格

选修(语文)

数学

午休

12:10—13:00






第六节

13:00—13:40

选修(语文)

合格

合格

选修(外语)

 

选修

课间

13:40—13:50





第七节

13:50—14:30

合格

合格

合格

体育与健康

课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

合格

合格

选修(外语)

体育与健康


课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

14:40—16:55

备注:1、一节体育活动安排在周三下午课后服务。

2、周五下午第六、七节为长课。

 

2025学年第一学期封浜高级中学高二年级2班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五


第一节

8:00—8:40

班会

物理

语文

选修

数学


课间

8:40—8:50







第二节

8:50—9:30

物理

外语

化学

选修

化学


课间

9:30—9:40







9:40—10:25

(含眼保健操)

选修(语文)

选修(数学)

选修

选修

选修(语文)


课间

10:25—10:35







10:35—11:15

外语

体育与健康

合格

外语

艺术


课间

11:15—11:30







第五节

11:30—12:10

体育与健康

合格

合格

选修(语文)

选修(外语)


午休

12:10—13:00







第六节

13:00—13:40

选修(数学)

语文

选修(外语)

数学

选修


课间

13:40—13:50






第七节

13:50—14:30

合格

合格

   合格

体育与健康


课间

14:30—14:40







第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

合格

合格

数学

体育与健康



课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

14:40—16:55


备注:1、一节体育活动安排在周三下午课后服务。

2、周五下午第六、七节为长课。

 

 

 

2025学年第一学期封浜高级中学高二年级3班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

选修

艺术

地理

外语

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

思想政治

数学

语文

合格

化学

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

数学

选修(外语)

物理

选修

选修

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

选修(语文)

体育与健康

外语

选修(数学)

思想政治

课间

11:15—11:30






第五节

11:30—12:10

体育与健康

地理

数学

选修(外语)

语文

午休

12:10—13:00






第六节

13:00—13:40

外语

物理

选修

选修(语文)

 

选修

课间

13:40—13:50





第七节

13:50—14:30

历史

选修(语文)

生物学

体育与健康

课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

选修

化学

历史

体育与健康


课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

14:40—16:55

备注:1、一节体育活动安排在周三下午课后服务。

2、周五下午第六、七节为长课。

 

 

 

2025学年第一学期封浜高级中学高二年级4班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

外语

语文

选修

选修(数学)

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

数学

选修(语文)

选修(外语)

选修

外语

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

外语

数学

选修(外语)

地理

生物学

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

选修

体育与健康

艺术

化学

合格

课间

11:15—11:30






第五节

11:30—12:10

体育与健康

选修

地理

选修(语文)

语文

午休

12:10—13:00






第六节

13:00—13:40

历史

思想政治

选修(数学)

数学

 

选修

课间

13:40—13:50





第七节

13:50—14:30

化学

生物学

历史

体育与健康

课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

选修(语文)

物理

思想政治

体育与健康


课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

14:40—16:55

备注:1、一节体育活动安排在周三下午课后服务。

2、周五下午第六、七节为长课。

 

2025学年第一学期封浜高级中学高二年级5班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

选修(语文)

语文

选修

外语

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

选修(数学)

外语

物理

选修

数学

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

语文

数学

选修

思想政治

艺术

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

化学

体育与健康

选修

外语

合格

课间

11:15—11:30






第五节

11:30—12:10

体育与健康

物理

合格

数学

选修(语文)

午休

12:10—13:00






第六节

13:00—13:40

思想政治

合格

化学

选修(语文)

 

选修

课间

13:40—13:50





第七节

13:50—14:30

合格

合格

选修(数学)

体育与健康

课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

选修(外语)

合格

选修(外语)

体育与健康


课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

14:40—16:55

备注:1、一节体育活动安排在周三下午课后服务。

2、周五下午第六、七节为长课。

 

2025学年第一学期封浜高级中学高二年级6班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

外语

数学

选修

选修(语文)

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

语文

选修(语文)

语文

选修

选修(数学)

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

外语

数学

思想政治

历史

选修(数学)

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

物理

体育与健康

选修

体育与健康

化学

课间

11:15—11:30






第五节

11:30—12:10

体育与健康

生物

选修(外语)

体育与健康

外语

午休

12:10—13:00






第六节

13:00—13:40

地理

化学

物理

选修(外语)

 

选修

课间

13:40—13:50





第七节

13:50—14:30

选修

思想政治

生物

选修(语文)

课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

数学

地理

历史

艺术


课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

14:40—16:55

备注:1、一节体育活动安排在周三下午课后服务。

2、周五下午第六、七节为长课。

 

2025学年第一学期封浜高级中学高二年级7班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

化学

语文

选修

外语

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

数学

选修(数学)

物理

化学

选修(语文)

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

语文

外语

选修

物理

数学

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

合格

体育与健康

外语

体育与健康

合格

课间

11:15—11:30






第五节

11:30—12:10

体育与健康

合格

数学

体育与健康

艺术

午休

12:10—13:00






第六节

13:00—13:40

选修(外语)

合格

合格

选修(外语)

 

选修

课间

13:40—13:50





第七节

13:50—14:30

选修

  选修

合格

选修(数学)

课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

合格

选修(语文)

合格

选修(语文)

物理

课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

14:40—16:55

备注:1、一节体育活动安排在周三下午课后服务。

2、周五下午第六、七节为长课。

2025学年第一学期封浜高级中学高二年级8班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

外语

选修(外语)

选修

选修(语文)

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

语文

数学

语文

选修

数学

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

外语

选修(语文)

选修

   选修

选修(数学)

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

合格

体育与健康

合格

体育与健康

合格

课间

11:15—11:30






第五节

11:30—12:10

体育与健康

合格

合格

体育与健康

外语

午休

12:10—13:00






第六节

13:00—13:40

选修(数学)

合格

合格

艺术

 

选修

课间

13:40—13:50





第七节

13:50—14:30

合格

   合格

合格

选修(语文)

课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

   合格

合格

选修(外语)

数学


课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

14:40—16:55

备注:1、一节体育活动安排在周三下午课后服务。

2、周五下午第六、七节为长课。

 

2025学年第一学期封浜高级中学高二年级9班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

数学

化学

物理

历史

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

语文

地理

外语

选修

外语

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

选修(数学)

外语

语文

选修

数学

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

选修(外语)

体育与健康

选修

体育与健康

选修(外语)

课间

11:15—11:30






第五节

11:30—12:10

体育与健康

生物学

选修(数学)

体育与健康

思想政治

午休

12:10—13:00






第六节

13:00—13:40

化学

物理

地理

选修(语文)

选修

课间

13:40—13:50





第七节

13:50—14:30

选修

选修(语文)

生物学

选修(语文)

课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

艺术

思想政治

历史

数学


课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

14:40—16:55

备注:1、一节体育活动安排在周三下午课后服务。

2、周五下午第六、七节为长课。

 

2025学年第一学期封浜高级中学高二年级10班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

历史

历史

化学

生物学

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

数学

数学

选修(语文)

地理

语文

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

语文

外语

选修

思想政治

选修(外语)

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

外语

体育与健康

选修(数学)

体育与健康

选修

课间

11:15—11:30






第五节

11:30—12:10

体育与健康

化学

物理

体育与健康

数学

午休

12:10—13:00






第六节

13:00—13:40

选修

地理

选修(外语)

选修(语文)

 

选修

课间

13:40—13:50





第七节

13:50—14:30

思想政治

艺术

选修

选修(数学)

课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

物理

选修(语文)

生物学

外语


课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

14:40—16:55

备注:1、一节体育活动安排在周三下午课后服务。

2、周五下午第六、七节为长课。

 

 

2025学年第一学期封浜高级中学高三年级1班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

选修

选修(语文)

选修

选修

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

选修(数学)

选修

综合(语文)

选修

选修

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

选修(数学)

选修

体育与健康

选修(语文)

外语

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

体育与健康

外语

选修

选修

选修(外语)

课间

11:15—11:20






第五节

11:20—12:00

语文

选修(外语)

选修

选修

数学

午休

12:00—13:00






第六节

13:00—13:40

选修

语文

选修

选修(外语)

体育与健康

课间

13:40—13:50






第七节

13:50—14:30

选修

选修(语文)

选修

数学


课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

选修(外语)

体育与健康

数学

选修(数学)


课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

13:50—16:55

备注:一节体育活动安排在周五下午课后服务。

 

 

 

2025学年第一学期封浜高级中学高三年级2班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

选修

选修(数学)

选修

选修

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

外语

选修

选修(数学)

选修

选修

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

综合(语文)

选修

选修(语文)

体育与健康

选修(外语)

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

数学

选修(外语)

选修

选修

选修(外语)

课间

11:15—11:20






第五节

11:20—12:00

选修(数学)

选修(外语)

选修

选修

数学

午休

12:00—13:00






第六节

13:00—13:40

选修

选修(语文)

选修

语文

体育与健康

课间

13:40—13:50






第七节

13:50—14:30

选修

语文

选修

选修(语文)


课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

体育与健康

体育与健康

外语

数学


课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

13:50—16:55

备注:一节体育活动安排在周五下午课后服务。

 

 

 

2025学年第一学期封浜高级中学高三年级3班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

选修

外语

选修

数学

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

选修

选修(外语)

选修(外语)

选修

选修

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

选修(语文)

体育与健康

选修

选修

选修

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

选修(数学)

综合(语文)

语文

选修

语文

课间

11:15—11:20






第五节

11:20—12:00

数学

选修(语文)

选修(语文)

选修(数学)

选修(外语)

午休

12:00—13:00






第六节

13:00—13:40

选修

选修

选修(数学)

体育与健康

体育与健康

课间

13:40—13:50






第七节

13:50—14:30

选修

选修

数学

外语


课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

体育与健康

选修

选修

选修(外语)


课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

13:50—16:55

备注:一节体育活动安排在周五下午课后服务。

 

 

 

2025学年第一学期封浜高级中学高三年级4班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

   选修

选修(语文)

选修

选修

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

数学

选修

外语

选修

选修

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

数学

选修

选修(外语)

选修(数学)

体育与健康

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

综合(语文)

语文

选修

选修

选修(语文)

课间

11:15—11:20






第五节

11:20—12:00

选修(外语)

选修(语文)

选修

选修

语文

午休

12:00—13:00






第六节

13:00—13:40

选修

选修(数学)

选修

体育与健康

选修(外语)

课间

13:40—13:50






第七节

13:50—14:30

选修

数学

选修

选修(外语)


课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

体育与健康

体育与健康

选修(数学)

外语


课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

13:50—16:55

备注:一节体育活动安排在周五下午课后服务。

 

 

 

2025学年第一学期封浜高级中学高三年级5班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

语文

选修(外语)

选修

语文

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

综合(语文)

选修(数学)

选修(外语)

选修

选修(语文)

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

选修(语文)

体育与健康

数学

选修

体育与健康

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

选修(数学)

选修

选修(数学)

选修

数学

课间

11:15—11:20






第五节

11:20—12:00

选修

选修

体育与健康

选修(语文)

选修

午休

12:00—13:00






第六节

13:00—13:40

体育与健康

选修

选修

数学

选修(外语)

课间

13:40—13:50






第七节

13:50—14:30

选修

选修

选修

外语


课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

选修(外语)

选修

选修

外语


课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

13:50—16:55

备注:一节体育活动安排在周五下午课后服务。

2025学年第一学期封浜高级中学高三年级6班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

选修(数学)

外语

选修

选修

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

选修(语文)

数学

选修(外语)

选修

选修

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

选修(外语)

选修(语文)

选修

选修

体育与健康

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

外语

综合(语文)

选修(数学)

选修

语文

课间

11:15—11:20






第五节

11:20—12:00

数学

体育与健康

选修(语文)

选修(外语)

语文

午休

12:00—13:00






第六节

13:00—13:40

选修

选修

体育与健康

体育与健康

选修(外语)

课间

13:40—13:50






第七节

13:50—14:30

选修

选修

选修

选修(数学)


课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

选修

选修

选修

数学


课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

13:50—16:55

备注:一节体育活动安排在周五下午课后服务。

 

 

2025学年第一学期封浜高级中学高三年级7班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

选修

综合(语文)

选修

体育与健康

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

选修

选修

语文

体育与健康

选修

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

外语

选修(数学)

选修

选修

选修(外语)

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

选修(外语)

选修(数学)

体育与健康

选修(外语)

选修

课间

11:15—11:20






第五节

11:20—12:00

选修(语文)

选修

选修

选修

数学

午休

12:00—13:00






第六节

13:00—13:40

数学

语文

选修

选修(语文)

选修

课间

13:40—13:50






第七节

13:50—14:30

选修

选修(语文)

选修(外语)

数学


课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

选修

体育与健康

外语

选修(数学)


课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

13:50—16:55

备注:一节体育活动安排在周五下午课后服务。

 

 

2025学年第一学期封浜高级中学高三年级8班周课表

 


时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

8:00—8:40

班会

选修

选修

选修

选修

课间

8:40—8:50






第二节

8:50—9:30

选修

选修

选修(数学)

选修

选修

课间

9:30—9:40






9:40—10:25

(含眼保健操)

选修

数学

选修

选修(语文)

数学

课间

10:25—10:35






10:35—11:15

选修(数学)

选修(数学)

选修(语文)

语文

选修

课间

11:15—11:20






第五节

11:20—12:00

选修(语文)

选修

体育与健康

数学

外语

午休

12:00—13:00






第六节

13:00—13:40

体育与健康

综合(语文)

选修(外语)

体育与健康

选修

课间

13:40—13:50






第七节

13:50—14:30

外语

语文

选修

选修(外语)


课间

14:30—14:40






第八节

14:40—15:25

(含眼保健操)

选修(外语)

体育与健康

选修

选修(外语)


课间操和体育活动

15:25—16:15

 


课后服务


16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

16:15—16:55

13:50—16:55

备注:一节体育活动安排在周五下午课后服务。